المقادير
- البرقوق :
4 حبات
(ناضج، مقشر ومنزوع النواة)
- الموز : 1 حبة (ناضج، مقشر ومقطع)
- العسل : حسب الرغبة (أو سكر للتحلية)
- حليب : نصف كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- الموز : 1 حبة (ناضج، مقشر ومقطع)
- العسل : حسب الرغبة (أو سكر للتحلية)
- حليب : نصف كوب (بارد)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اغسلي البرقوق جيداً وقشريه ثم أزيلي النواة منه.
- قشّري الموز وقطّعيه إلى شرائح صغيرة.
- ضعي قطع البرقوق والموز في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي العسل أو السكر والحليب إلى الخلاط.
- أضيفي مكعبات الثلج إلى المكونات، ثم اخلطيها جيداً حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
- صُبي العصير في أكواب وقدميه بارداً فوراً.
تعلمي أيضاً: عصير الموز مع التين المجفف
