ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك

ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك

ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك .. شجعي أطفالك على تناول وجبة خفيفة وشهية محشوة بالموز المفيد بطعم زبدة الفول السوداني اللذيذة والمحببة لهم 

مقادير ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك

- خبز التوست : 4 شرائح
- الموز : 2 حبة (مقطع شرائح)
- زبدة الفول السوداني : 4 ملاعق كبيرة (كريمية)

طريقة تحضير ساندويشات زبدة الفول السوداني والموز لأطفالك

1. ادهني التوست بزبدة الفول السوداني.

2. وزعي الموز فوقها.

3. أغلقي الساندويشات وسخنيها في الشواية حتى تتحمص.

4. قدميها دافئة  أو ساخنة حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ