شوفان مع زبدة الفول السوداني

شوفان مع زبدة الفول السوداني لفطور صحي

شوفان مع زبدة الفول السوداني لفطور صحي.. حضري مع مطبخ سيدتي فطور سيعجب الجميع، معد من الشوفان الخفيف مع زبدة الفول السوداني الرائعة المذاق بطريقة سهلة جداً

مقادير شوفان مع زبدة الفول السوداني

- الماء : كوب وثلاثة ارباع الكوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- الشوفان : كوب
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- التفاح : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- التوت الأزرق : ربع كوب (طازج)

طريقة تحضير مقادير شوفان مع زبدة الفول السوداني

1. اخلطي الماء مع الملح في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.

2. أضيفي الشوفان واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.

3. ضعي الشوفان في طبق.

4. أضيفي زبدة الفول السوداني والقرفة وحركي المزيج حتى يتجانس.

5. وزعي العسل والتفاح والتوت الأزرق فوق الطبق وقدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الشاورما .. وصفة تليق بمائدتك
يوم الشاورما .. وصفة تليق بمائدتك
الشاورما هي عبارة عن لفائف من الخبز المحشية بقطع الدجاج أو اللحم المتبل مع الصلصات والمخلل والبصل وغيرها، يعود تاريخها إلى الدولة العثمانية.
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
يجب أن يكون اللحم مُغطى بالتتبيلة بالتساوي من جميع الجوانب. من الطرق الجيدة لذلك وضع اللحم المُتبّل في كيس بلاستيكي وقلبه في منتصف مدة التتبيل. أو تغطيته.
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
يساعد الزيت على إضفاء النكهات الأخرى على الدجاج. ويُنصح باختيار زيت مُناسب لنكهة التتبيلة. ننصح باستخدام زيت الزيتون في التتبيلة المُستوحاة من المطبخ اليوناني.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ