ساندويش زبدة الفول السوداني

ساندويش زبدة الفول السوداني .. لتنوعي بأصناف الساندويش المحضرة لطفلك لوجبته المدرسية، شاهدي فيديو الطالبتان ماسة وتاليا وطريقتهم البسيطة والسهلة بتحضير وجبتهم المدرسية المفضلة لديهم

مقادير ساندويش زبدة الفول السوداني

- خبز التوست : 2 شريحة
- زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
- كرز أحمر : حبات
- لبن : علبة

طريقة تحضير ساندويش زبدة الفول السوداني

1. ادهني شريحة واحدة من التوست بزبدة الفول السوداني.

2. غطي الشريحة المدهونة بالشريحة الأخرى.

3. قطعيها من الوسط، ثم استخدمي قوالب التقطيع لعمل الأشكال المفضلة لدى أطفالك.

4. ضعي ساندويش زبدة الفول السوداني باللانش بوكس، ضعي حبات من الكرز الأحمر الطازج، وعلبة اللبن.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ