ساندويش الموز وزبدة الفول السوداني بالفيديو

شاهدي ساندويش الموز وزبدة الفول السوداني بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي لأطفالك أطيب الساندويشات السهلة من الوجبات المدرسية الصحية والمفضلة لديهم بدقائق معدودة وطعم شهي ومميز 

مقادير ساندويش الموز وزبدة الفول السوداني بالفيديو

- خبز التورتيلا : شريحة
- الموز : 1 حبة (مقشرة)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير ساندويش الموز وزبدة الفول السوداني بالفيديو

1. ادهني زبدة الفول السوداني بخبز التورتيلا.

2. وزعي العسل فوقها.

3. ضعي الموزة فوق زبدة الفول السوداني والعسل.

4. لفي خبز التورتيلا على شكل رول وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ