روبيان مسالا هندي

روبيان مسالا هندي

روبيان مسالا هندي .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب المأكولات البحرية، ومن المطبخ الهندي، تعلمي طريقة عمل الروبيان بطعم البهارات الهندية الرائعة 

مقادير روبيان مسالا هندي

- الزيت النباتي : ربع كوب
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومهروسة)
- معجون الثوم : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم)
- الماء : ثلث كوب
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مجففة ومطحونة)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكمون : ملعقة صغيرة ونصف (مطحون)
- الروبيان : 500 غراماً (منظف ومقشر)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات المسالا الهندية : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير روبيان مسالا هندي

1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.

2. أضيفي الطماطم المهروسة وحركي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتكاثف الطماطم واتركيها على النار لمدة 8 دقائق.

3. أضيفي معجون الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر الحار واتركي الخليط لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكزبرة المطحونة والكركم والكمون والفلفل الأحمر الحار المطحون والمسالاوقلبي.

5. أضيفي الماء والملح والروبيان واتركي المزيج لمدة 5 دقائق على النار.

6. ازيلي المقلاة عن النار وأضيفي عصير الليمون وحركي.

7. أضيفي الروبيان للخليط وحركي جيداً.

8. قدمي الروبيان المسالا ساخناً إلى جانب خبز النان أو الأرز.

 

سيعجبك أيضاً:

باستا بالروبيان والصوص الأبيض

 

سلطة الروبيان بالأفوكادو
تاكو الروبيان من المطبخ المكسيكي
أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ