روبيان مسالا هندي

روبيان مسالا هندي

روبيان مسالا هندي .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب المأكولات البحرية، ومن المطبخ الهندي، تعلمي طريقة عمل الروبيان بطعم البهارات الهندية الرائعة 

مقادير روبيان مسالا هندي

- الزيت النباتي : ربع كوب
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومهروسة)
- معجون الثوم : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم)
- الماء : ثلث كوب
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مجففة ومطحونة)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكمون : ملعقة صغيرة ونصف (مطحون)
- الروبيان : 500 غراماً (منظف ومقشر)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات المسالا الهندية : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة / للتزيين)

طريقة تحضير روبيان مسالا هندي

1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.

2. أضيفي الطماطم المهروسة وحركي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتكاثف الطماطم واتركيها على النار لمدة 8 دقائق.

3. أضيفي معجون الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر الحار واتركي الخليط لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكزبرة المطحونة والكركم والكمون والفلفل الأحمر الحار المطحون والمسالاوقلبي.

5. أضيفي الماء والملح والروبيان واتركي المزيج لمدة 5 دقائق على النار.

6. ازيلي المقلاة عن النار وأضيفي عصير الليمون وحركي.

7. أضيفي الروبيان للخليط وحركي جيداً.

8. قدمي الروبيان المسالا ساخناً إلى جانب خبز النان أو الأرز.

 

سيعجبك أيضاً:

باستا بالروبيان والصوص الأبيض

 

سلطة الروبيان بالأفوكادو
تاكو الروبيان من المطبخ المكسيكي
أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ