سلطة اللبنة بالفيديو

سلطة اللبنة بالفيديو .. اختاري دائماً أطيب وأشهى وصفات الأطباق الجانبية لتقديمها على سفرتك، شاهدي الفيديو وقدمي طبق غاية في اللذة والطعم المميز وبخطوات سهلة 

المقادير

- طماطم : نصف حبة (مفرومة ناعم)
- فليفلة خضراء : نصف حبة (حلوة ومفرومة ناعم)
- خيار : نصف حبة (مفروم ناعم)
- فلفل أخضر حار : نصف قرن (مفروم ناعم)
- زيتون أسود : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مجروش)
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- لبنة : كوب (طرية)

طريقة التحضير

1. ضعي اللبنة بوعاء الخلط.

2. أضيفي الطماطم والفليفلة والخيار والفلفل الحار.

3. أضيفي الزيتون الأسود المقطع.

4. أضيفي النعناع والبقدونس.

5. أضيفي الجوز المجروش.

6. رشي الملح.

7. أضيفي الثوم وعصرة الليمون واخلطي المكونات.

8. ضعي المزيج بطبق التقديم وزيني بزيت الزيتون وورق النعناع.

9. قدمي السلطة مع الخبز المحمص كطبق جانبي.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ