سلطة اللبنة بالفيديو

سلطة اللبنة بالفيديو .. اختاري دائماً أطيب وأشهى وصفات الأطباق الجانبية لتقديمها على سفرتك، شاهدي الفيديو وقدمي طبق غاية في اللذة والطعم المميز وبخطوات سهلة 

مقادير سلطة اللبنة بالفيديو

- طماطم : نصف حبة (مفرومة ناعم)
- فليفلة خضراء : نصف حبة (حلوة ومفرومة ناعم)
- خيار : نصف حبة (مفروم ناعم)
- فلفل أخضر حار : نصف قرن (مفروم ناعم)
- زيتون أسود : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)
- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مجروش)
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- لبنة : كوب (طرية)

طريقة تحضير سلطة اللبنة بالفيديو

1. ضعي اللبنة بوعاء الخلط.

2. أضيفي الطماطم والفليفلة والخيار والفلفل الحار.

3. أضيفي الزيتون الأسود المقطع.

4. أضيفي النعناع والبقدونس.

5. أضيفي الجوز المجروش.

6. رشي الملح.

7. أضيفي الثوم وعصرة الليمون واخلطي المكونات.

8. ضعي المزيج بطبق التقديم وزيني بزيت الزيتون وورق النعناع.

9. قدمي السلطة مع الخبز المحمص كطبق جانبي.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ