شوربة العدس بالجزر والكراث

شوربة العدس بالجزر والكراث

شوربة العدس بالجزر والكراث .. قدمي أطيب المقبلات الساخنة الشهية واللذيذة على سفرتك في رمضان، حضري شوربة العدس وشاركينا رأيك

مقادير شوربة العدس بالجزر والكراث

- العدس : 2 كوب (مجروش)
- البصل الأحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
- ملح : رشّة
- البهار الأبيض : رشّة
- الثوم : 5 فصوص
- الجزر : 3 حبات
- مرق دجاج : 6 اكواب
- الكراث : 1 حبة
- كريمة : نصف كوب (طازجة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ليمون : 2 حبة
- الخبز : 2 رغيف (مقلي)
- زيت الزيتون : نصف كوب

طريقة تحضير شوربة العدس بالجزر والكراث

  1. يقلى البصل الأحمر المفروم وفصوص الثوم المفرومة والكرّاث المقطّع بزيت الزيتون.
  2. يضاف الى المزيج العدس المجروش بعد غسله جيداً وتصفيته، من ثم يضاف مرق الدجاج والجزر المقطّع الى مكعبات صغيرة.
  3. يترك الخليط حتى يغلي لمدة 40 دقيقة تقريباً على نار هادئة مع إضافة القليل من الماء من حين الى أخر لتعويض تبخّر المرقة.
  4. يطحن الحساء جيداً ومن ثم يضاف إليه الملح والبهار الأبيض والكمون والكريما الطازجة.
  5. يقدّم الحساء ساخناً مع الخبز المقلي والحامض الى جانبه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ