سلطة الخضراوات المشويَّة

سلطة الخضراوات المشويَّة

سلطة الخضراوات المشويَّة .. قدمي وصفة مبتكرة من الأطباق الجانبية من السلطات بطريقة شوي الخضار وتحضيرها كطبق رائع الطعم ولذيذ وجديد

مقادير سلطة الخضراوات المشويَّة

- للتتبيلة :
  • الخل : ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مفرومًا فرمًا ناعمًا)
  • ريحان : نصف ملعقة صغيرة (جاف)
  • بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة
- الكوسا : 3 حبات (صغيرة الحجم)
- الباذنجان : 1 حبة (صغير الحجم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفطر : نصف كوب (طازج، مُقطَّع إلى شرائح)

طريقة تحضير سلطة الخضراوات المشويَّة

  1. تُشوى حبَّة الفليفلة الحمراء على شوَّاية ساخنة، ثمَّ تُغطَّى، وتُترك جانبًا حتَّى تبرد. تُقطَّع الفليفلة بعد ذلك إلى شرائح. وتُقطَّع حبَّات الكوسا بدورها إلى شرائح، والباذنجان إلى مُكعَّبات، ثمَّ تُضاف إلى وعاء، مع الملح والفلفل وزيت الزيتون، مع التقليب، فيوضع الفطر، مع التقليب مُجدَّدًا.   
  2. تُسخَّن الشوَّاية؛ تُضاف الخضروات على حرارة متوسِّطة لعشر دقائق، فتُوزَّع في وعاء كبير، مع شرائح الفليفلة المشويَّة.
  3. للتتبيلة: يُخلط الخلُّ، مع البقدونس والريحان والثوم زيت الزيتون، وذلك في كوب.
  4. طريقة التقديم: تُضاف التتبيلة إلى خليط الخضراوات، مع التقليب جيِّدًا، وذلك قبل التقديم مُباشرةً.  

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ