سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت .. لا بدّ وأن تكتشفي الطعم المميز للأفوكادو مع الجريب فروت بطبق سهل التحضير وشهي جداً ومميز بكل الأوقات 

مقادير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صنوبر : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

  1. رتبي الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الجريب فروت والأفوكادو.
  3. أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون وقلبي.
  4. وزعي الصنوبر المحمص على وجه الطبق وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ