الأرز المكسيكي بالخضار

الأرز المكسيكي بالخضار

الأرز المكسيكي بالخضار .. اخترنا لك من المطبخ المكسيكي أطيب وصفات الأرز المليئة بالخضار الصحية والطيبة جداً، جربيه اليوم على سفرة الغداء

مقادير الأرز المكسيكي بالخضار

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر)
- الجزر : 2 حبة (كبير الحجم / مُقشَّرًا ومُقطَّعًا إلى مُكعبات)
- فليفلة خضراء : 1 حبة (صغيرة الحجم / مُقطَّعة إلى مُكعبات)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مُقشَّرًا، ومفرومًا فرمًا ناعمًا)
- الأرز طويل الحبة : 2 كوب (مُغسَّلًا ومُصفَّى)
- رب الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : كوبان ونصف
- طماطم : 400 غراماً (مُغسَّلة، ومُقشَّرة، ومُقطَّعة إلى مُكعبات)
- صلصة طماطم : عبوة (عبوة صغيرة الحجم)
- الكمون : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مطحون)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (جاف)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : حسب الرغبة (طازجة، مفرومة)

طريقة تحضير الأرز المكسيكي بالخضار

  1. يُصبُّ الزيت في مقلاة كبيرة ذات قعر سميك، وحين يسخن على حرارة متوسِّطة، تُضاف مُكعبات الجزر والفليفلة والبصل والثوم، مع التقليب بين الفينة والأخرى، وذلك حتَّى مُلاحظة ذبول البصل أي لنحو خمس دقائق.
  2. بعد انقضاء الوقت المذكور، يُوزَّع الأرز في المقلاة، مع رب البندورة. تُقلَّب المكوِّنات لثلاث دقائق، ثمَّ يُصب مرق الدجاج، فتُضاف صلصة البندورة. وتوزَّع التوابل (الكمُّون والأرويغانو الجاف والفلفل الأسود والملح)، وذلك حتَّى غليان الخليط. ثمَّ، تُغطَّى المقلاة، وتُخفَّف الحرارة.
  3. تبقى المقلاة على النار لسبعة عشر دقيقة، مع ملاحظة تشرُّب الأرز الماء بعد انقضاء الوقت المذكور. وأثناء الطهو، تُقلَّب المكوِّنات بين الفينة والأخرى.
  4. يوزَّع فرم الكزبرة عند التقديم.

 

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
يقول الطهاة المحترفون إن معظم الطهاة المنزليين يميلون إلى التقليل من التوابل في طعامهم. لذا، ورغم إمكانية الإفراط في استخدامها، فإن الملح والتوابل مفيدان للغاية.
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
هناك العديد من المواد المستخدمة في أفضل طرق للتخلص من زفارة الكبدة، تعتمد على إزالة الرائحة الكريهة وتنقية الكبدة من السموم والدماء قبل طهيها في عيد الأضحى.
دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ