الرز المكسيكي

مقادير الرز المكسيكي

- الأرز البسمتي : 1000 gr
- بندورة : 1 pcs
- الفلفل الأخضر : 1 pcs
- الفلفل الأحمر : 1 pcs
- الفلفل الأصفر : 1 pcs
- الفاصولياء : 100 gr (الحمراء)
- زيتون أسود : 50 gr (شرائح)
- براعم الذرة : 100 gr
- الفلفل الحار : 20 gr (الأخضر)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 50 gr
- البصل الابيض : 70 gr
- الجزر : 50 gr
- البهار الأسود : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير الرز المكسيكي

1 ينقع الأرز بالماء الفاتر.تقطّع جميع الخضراوات إلى مكعبات صغيرة الحجم.

2 توضع قدر على النار، تضاف الزبدة إليها، ويقلى البصل والخضراوات المفرومة، مع التحريك لمدة 7 دقائق.

3 يسكب الماء حتى يغمر هذا المزيج، وينثر و الملح والفلفل والكركم، ويدع هذا المزيج على النار حتى الغليان.  

4 يغسل الارز ويصفى، ويوضع فوق الخضراوات في القدر، ويدع على نار هادئة لمدة 12 دقيقة حتى نضوج الأرز.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2014-10-13

تهبل

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ