زهرة بالطحينة

زهرة بالطحينة

زهرة بالطحينة .. أعدي على سفرتك أطيب وصفات الزهرة مع صوص الطحينية الشهية واللذيذة.. جربيها الآن

مقادير زهرة بالطحينة

- الزهرة : رأس (كبير الحجم / مقطع وردات صغيرة)
- البصل : كوب (مفروم ناعم)
- الماء : 2 كوب (نقي)
- الطحينية : كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الزيت : غزير (للقلي)
- صنوبر : حسب الرغبة

طريقة تحضير زهرة بالطحينة

  1. للصلصة: نقوم بمزج الطحينة مع الماء والملح والفلفل والحامض لحين الحصول على صوص سائل ونتركه جانبا.
  2. على النار في زيت غزير نقوم بقلي وحدات الزهرة.
  3. في إناء عميق نقوم بتحمير البصل المفروم لحين الحصول على لون ذهبي.
  4. نضيف صوص الطحينة للبصل المفروم ونترك الخليط يغلي ويتجانس.
  5. في قالب عميق للفرن، نضيف الصوص إلى حبات الزهرة ونكمل التسوية بفرن بحرارة مرتفعة لحين احمرار وجه الصينية.
  6. تزين بالصنوبر المحمر بزيت الزيتون.
  7. تقدم ساخنة أو باردة.                          
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ