سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض

سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض

سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض .. تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض، حضري مع مطبخ سيدتي السموذي وتمتعي بالصحة مع عائلتك

شاهدي:  سموذي الأفوكادو بالعسل والقشطة بالفيديو

المقادير

- الشمندر : ثلاث أرباع الكوب (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- عصير البرتقال : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. ضعي الشمندر وعصير البرتقال والبرتقال المقطع والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً وسائلاً ثم ضعيه في أكواب وقدميه.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ