سلطة السبانخ مع جبن الفيتا

سلطة السبانخ مع جبن الفيتا

سلطة السبانخ مع جبن الفيتا .. في هذا الوقت من العام هو موسم السبانخ الطازج، تعلمي طريقة مميزة لتقدمي منه طبق جانبي من السلطة الشهية بإضافة جبن الفيتا الرائع

شاهدي:  فيديو بان كيك السبانخ بحشوة المشروم

مقادير سلطة السبانخ مع جبن الفيتا

- السبانخ : 2 كوب (مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)
- جبن فيتا : كوب (مفتت)
- حمص : كوب (معلب / مغسول ومصفى)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة السبانخ مع جبن الفيتا

  1. اخلطي السبانخ مع البقدونس والحمص في طبق.
  2. أضيفي جبن الفيتا المفتت وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي وقدميها فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ