المقادير
- السبانخ :
2 كوب
(مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)
- جبن فيتا : كوب (مفتت)
- حمص : كوب (معلب / مغسول ومصفى)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)
- جبن فيتا : كوب (مفتت)
- حمص : كوب (معلب / مغسول ومصفى)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- اخلطي السبانخ مع البقدونس والحمص في طبق.
- أضيفي جبن الفيتا المفتت وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي وقدميها فوراً.
