المقادير
- السبانخ :
5 اكواب
(طازج ومفروم خشن)
- خس : 2 كوب (مفروم)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : ربع كوب
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور شرائح)
- خس : 2 كوب (مفروم)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : ربع كوب
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور شرائح)
طريقة التحضير
1. اخلطي السبانخ مع الخس في طبق عميق.
2. اخلطي عصير الليمون مع الملح والثوم المهروس وزيت الزيتون وملعقتين من الجبن البارميزان.
3. وزعي الخليط فوق السبانخ والخس وحركي حتى تتمازج المكونات.
4. وزعي الجبن البارميزان المبشور على الوجه وقدميها.
سيعجبك أيضاً:
