سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم

تقدم إليك سيدتي.نت وصفة سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم، وصفة مفيدة وشهية بذات الوقت، جربيها وتمتعي بها

المقادير

- الخل : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان (الحامض، صلصة البصل)
- البصل : 1 حبة (متوسطة الحجم، مقطعة، صلصة البصل)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- زيت الذرة : ملعقتان كبيرتان (صلصة البصل)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (صلصة البصل)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (صلصة البصل)
- خس : رأس (متوسط الحجم، مقطع، خليط البصل)
- الجرجير : كوب (خليط البصل)
- البقلة : كوب (خليط البصل)
- خيار : 1 حبة (كبيرة الحجم، مفرومة، خليط البصل)
- البندورة الكرزية : 20 حبة (صغيرة الحجم، خليط البصل)
- الشبت : ربع كوب (المفروم، خليط البصل)
- زيتون أسود : ثلاث أرباع الكوب (أنصاف، خليط البصل)
- الجبن البلغاري : كوبان (المفتت، خليط البصل)

طريقة التحضير

1. الصلصة: في إبريق الخلاط، ضعي الخلّ وعصير الليمون الحامض والبصل، ثمّ شغّلي على سرعة متوسّطة إلى أن يصبح الخليط ناعماً تماماً. أضيفي زيت الزيتون وزيت الذرة ببطءٍ، من خلال فتحة التغذية، مع استمرار تشغيل الخلاط إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة متجانسة.
2. في طبق تقديم واسع، ضعي الخسّ والجرجير والبقلة والخيار. وزّعي حبات الطماطم، بطريقة جذابة. انثري الشبث.
3. اسكبي ثلثي كمية صلصة البصل على الخضَر، من دون أن تقلّبيها.
4. وزّعي الزيتون والجبن. قدّمي السلطة مباشرة مع بقيّة الصلصة لمن يريد.

فكرة من منال:
إذا لم تتوفّر الطماطم الكرزيّة، استعملي طماطم متوسّطة الحجم، وقطّعيها إلى مكعّبات.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ