تتبيلة المشاوي السهلة

تتبيلة المشاوي السهلة

تتبيلة المشاوي السهلة .. تحلو حفلات المشاوي في كل الأوقات، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل تتبيلة الدجاج المشوي الشهية واستمتعي مع العائلة بأطيب الأوقات حول المائدة

تعلمي أيضاً:  مشاوي مشكلة بالتتبيلة المبتكرة

مقادير تتبيلة المشاوي السهلة

- الدجاج : كيلو ونصف (أو أي نوع من اللحوم أو الطيور تفضلون)
- البصل : 2 حبة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- الكاتشاب : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكاري : ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- البطاطس : 2 حبة
- الجزر : 2 حبة
- القرع : كوب (مقطع مكعبات)
- الذرة الحلوة : نصف كوب
- طماطم : 1 حبة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير تتبيلة المشاوي السهلة

  1. تغسل الدجاجة بالخل والملح جيداً ثم تشطف.
  2. نخلط كل مكونات التتبيلة معاً مع إضافة التوابل المحببة لديك، كاري، كركم، هيل مطحون، ثم تتبل بها الدجاجة من الداخل وبين اللحم والجلد.
  3. تترك بالثلاجة 3 ساعات لتأخذ من طعم التتبيلة.
  4. نضع جميع الخضار معاً مع جزء من تتبيلة الدجاج في بايركس فرن ويتبل مع ملعقتين زيت وبشر حبة الطماطم.
  5. نضع الدجاجة فوق الخضار ثم تغطى بالفويل وتدخل الفرن لـ 45 دقيقة.
  6. يرفع الفويل ولو محتاجة نصف كوب ماء نضيفه داخل البايركس وتترك الدجاجة بالفرن 15 دقيقة بدون غطاء حتى يحمر الوجه وتقدم ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ