شوربة البازلاء الخفيفة

شوربة البازلاء الخفيفة

شوربة البازلاء الخفيفة ... وصفات الشوربات المتنوعة في فصل الشتاء ضرورية جداً تحضيرها على سفرتك لفائدتها الصحية، تعلمي طريقة ولا أسهل منها لتقديم شوربة البازلاء بطعمها الخفيف واللذيذ

شاهدي:  شوربة البطاطس بالعدس الاصفر بالفيديو

مقادير شوربة البازلاء الخفيفة

- البازيلاء : 250 غراماً (خضراء)
- الكراث : حزمة
- الكرفس : 250 غراماً
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جبن كريمي : 2 مكعب (لايت)

طريقة تحضير شوربة البازلاء الخفيفة

  1. اغسلي البازيلاء وانقعيها في الماء قبل التحضير.
  2. قشّري البصل والثوم والكراث وقطّعيهم بحجم متوسط.
  3. في قدر، حمّي زيت الزيتون واقلّي البصل حتى يذبل.
  4. أضيفي الخضار واقلي على نار هادئة لإخراج كلّ نكهة الخضار.
  5. أضيفي الملح والفلفل الأسود.
  6. ضعي البازيلاء بعد تقطيرها.
  7. اسكبي الماء الدافئ حتى تتغطى الخضار.
  8. اتركي الحساء يطهى لمدّة 45 دقيقة مع تغطية القدر، وتأكّدي من كمية الماء وأضيفي المزيد إن لزم ذلك، وإن تشكّلت رغوة على سطح الحساء انزعيها.
  9. بعد انتهاء مدّة الطهي، أضيفي الجبن واطحني الخليط في البلندر حتى تحصلي على تركيبة ناعمة.
  10. قدّمي الحساء ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ