يالنجي بالبرغل

يالنجي بالبرغل

يالنجي بالبرغل ... يعدّ هذا الطبق من المقبلات الشامية المشهورة جداً، ويحّضر بالعادة بالأرز مع الخضار، لا تترددي في تجربته بحشوة البرغل المميزة والطيبة، جربيه اليوم 

تعلمي أيضاً:  يلنجي سهل وسريع

مقادير يالنجي بالبرغل

- مقادير المرق :
  • الماء : ليتر
  • ملح الليمون : ملعقة كبيرة
  • نعناع ناشف : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : نصف كوب
- لتحضير الحشوة :
  • طماطم : 3 حبات (مقطعة ناعم)
  • البقدونس : 2 كوب (مفروم)
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • نعناع يابس : ملعقة كبيرة
  • ملح الليمون : ملعقة كبيرة (أو عصير ٢ حبة ليمون)
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • البهار الحلو : ملعقة صغيرة
  • البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- برغل : 2 كوب (خشن)
- ورق العنب : نصف كيلو
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة دوائر)

طريقة تحضير مقادير يالنجي بالبرغل

  1. قومي بغسل البرغل جيداً ثم انقعية بماء ساخن وضعيه جانباً.
  2. اخلطي مكونات الحشوة، وضعي البصل في وعاء وأضيفي النعناع اليابس والطماطم والبقدونس والملح والبهار وملح الليمون وزيت الزيتون والبرغل وقلّبي حتى تختلط المكونات جيداً.
  3. افردي ورق العنب وضعي فيه الحشوة ولفيه بإحكام مع ثنيه من الجوانب نحو الداخل واستمري بالعملية حتى انتهاء الكمية.
  4. ضعي شرائح البطاطس في أسفل القدر ورصّي أصابع اليالنجي ورتبيها فوقها على شكل طبقات ثم ضعي فوقها طبق ثقيل.
  5. حضري المرق، وسخّني الماء وأضيفي الزيت وملح الليمون والنعناع ثم اغمري اليالنجي بالمرق وغطي القدر وارفعيه على نار عالية حتى الغليان ثم اتركيه على نار هادئة حتى ينضج وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ