شوربة الهريس والجزر

شوربة الهريس والجزر

شوربة الهريس والجزر .. الهريس هو عبارة عن القمح المقشور والمعروف بالفوائد الصحية العديدة، من حين لآخر لا بدّ من تحضير المقبلات الساخنة المفيدة والصحية لعائلتك، جربي شوربة الهريس والجزر، وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  الهريس السعودي

مقادير شوربة الهريس والجزر

- القمح - الهريس : نصف كوب
- صدر الدجاج : 160 غراماً
- مرق دجاج : 1 مكعب
- الماء : كوبان ونصف
- الجزر : 2 حبة (صغير، مقطع)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مقطعة ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة الهريس والجزر

  1. في وعاء على النار ضعي الهريس.
  2. اغمريه بالكثير من الماء.
  3. اتركي الوعاء حتى يبدأ الهريس في النضج.
  4. قومي بإضافة الجزر المفروم ومرق الدجاج.
  5. أضيفي للشوربة الملح، الفلفل والكزبرة المقطعة ناعم حسب الذوق. 
  6. أضيفي الدجاج المفروم واتركي الوعاء على النار لمدة ساعتين إلى أن ينضج ويصبح القوام سميكاً.
  7. قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
قد يصبح حوض المطبخ بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى. إذ يقلل الحوض النظيف من خطر التلوث ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية، من دون جراثيم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ