لفائف الخيار باللبنة

لفائف الخيار باللبنة

لفائف الخيار باللبنة ... وصفة سهلة ومميزة للرجيم مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن

مقادير لفائف الخيار باللبنة

- خيار : 2 حبة
- لبنة : 2 ملعقة كبيرة
- الشبت : عرقان
- بندورة : 1 حبة (صغيرة الحجم)
- زيتون أسود : 7 حبات
- الفجل : 1 حبة

طريقة تحضير لفائف الخيار باللبنة

  1. نقطع الخيار شرائح بواسطة قشارة البطاطا.
  2. نخلط البندورة بعد برشها مع الزيتون بعد تقطيعه ناعم ونضيف الشبت للبنة ونخلطها جيداً.
  3. نضع الحشوه داخل رقائق الخيار نلفها وتقدم.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ