بيتزا كينوا

بيتزا كينوا

بيتزا كينوا ... أعدي على سفرتك وصفات البيتزا الشهية والمميزة، جربي البيتزا بقاعدة من عجينة الكينوا، وصفة صحية وخفيفة ومناسبة لجميع الوجبات، جربيها الآن

شاهدي:  دجاج اليوم المشوي بالفرن المحشي بالكينوا والأعشاب بالفيديو

مقادير بيتزا كينوا

- مقادير الحشوة :
  • هريس البندورة : 2 ملعقة كبيرة
  • الطماطم الكرزية : 12 حبة
  • الأرضي شوكي : حفنة
  • الجرجير : حفنة
- كينوا : ثلاث أرباع الكوب (منقوعة لحوالي 8 ساعات)
- أعشاب : 2 ملعقة كبيرة
- أعشاب : حسب الرغبة (دي بروفانس)
- أوريغانو : رشّة
- رقائق الفلفل الحار : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير بيتزا كينوا

  1. قومي بنقع الكينوا في الماء لليلة كاملة أو لحوالي 8 ساعات.
  2. حمّي الفرن مسبقاُ إلى درجة حرارة 190 مئوية.
  3. قومي بتصفية وعاء الكينوا.
  4. ضعي الكينوا في محضرة الطعام وأضيفي إليها الأعشاب ورقائق الفلفل الحار والملح.
  5. قومي بضربهم لبضعة دقائق حتى تتشكل عجينة ناعمة، يجب أن تشبه مزيج البان كيك بعض الشيء.
  6. قومي بتغليف قاعدة طبق بيتزا أو قالب كيك بزيت الزيتون وورق الزبدة.
  7. اسكبي المزيج ويخبز لمدة 15-20 دقيقة تقريباُ حتى تصبح القاعدة متماسكة.
  8. أخرجيها من الفرن وأضيفي الحشوة، ومن الممكن إعادتها إلى الفرن لبضعة دقائق لتسخن.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ