الهامور بالصعتر: لمناسباتكِ المختلفة

تقدم إليك "سيدتي.نت" الهامور بالصعتر:لمناسباتكِ المختلفة، حضريه لغداء اليوم وبإمكانك تحضيريه لعزوماتك المميزة، وشاركينا رأيك بطعمها الفريد

مقادير الهامور بالصعتر: لمناسباتكِ المختلفة

- زيت الزيتون : 3 ملاعق
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الصعتر البري : 30 غراماً
- البقدونس : 30 غراماً
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان
- البصل : 1 حبة
- الهامور : 200 غم (سمك)

طريقة تحضير الهامور بالصعتر: لمناسباتكِ المختلفة

1. تشوى سمكة الهامور في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون، وينثر الملح والفلفل الأسود والصعتر البري عليها.
2. عند نضوجها، يضاف البصل والثوم المفرومان فرماً ناعماً، ثم تسكب صلصة الطماطم، وتترك هذه المكوّنات تغلي لمدّة 5 دقائق.
3. ينثر البقدونس، وتقدّم الهامور وإلى جانبها البطاطس المهروسة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

 

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ