عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو

عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل خطوات طرق عمل المشروبات الصحية الشهية واللذيذة، جربي عصير الفراولة اليوم وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك

المقادير

- الموز : 1 حبة (مقطع)
- الفراولة : كوب (طازجة أو مجمدة)
- حليب : كوب (قليل الدسم)
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي الموز والفراولة والحليب والشوفان والعسل بإبريق الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المكونات لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
  3. صُبي العصير بأكواب التقديم وقدميه فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ