سلطة التونة بالبازيلا والجزر

سلطة التونة بالبازيلا والجزر

سلطة التونة بالبازيلا والجزر ... سلطات التونة مميزة بأنها خفيفة، ومشبعة، وصحية، جربي طبق من السلطات السهلة التحضير على سفرتك وتمتعي بالطعم الشهي مع أفراد العائلة

شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز بالفيديو

مقادير سلطة التونة بالبازيلا والجزر

- التونا : علبة (مصفاة)
- بازيلاء وجزر : عبوة (مجمد)
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : مكعب
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة التونة بالبازيلا والجزر

  1. اسلقي البازيلا والجزر بالماء ومكعب المرق لمدة 10 دقائق ثم صفيه وضعيه في طبق.
  2. أضيفي التونة والذرة والفلفل الأسود وعصير الليمون وزيت الزيتون واخلطي وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ