دجاج مشوي بالكاتشاب والصويا

دجاج مشوي بالكاتشاب والصويا

دجاج مشوي بالكاتشاب والصويا ... قدمي على سفرة الغداء دجاج مشوي ومحمر بالفرن سريع وسهل التحضير مع مطبخ سيدتي، تتبعي الخطوات وقدميه ساخناً بجانب السلطات أو الأرز المفلفل بحسب الرغبة

شاهدي:  دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأحمر بالفيديو

مقادير دجاج مشوي بالكاتشاب والصويا

- الدجاج : دجاجة (كاملة صغيرة ومنظفة)
- الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : سن (مهروس ناعم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- بهار دجاج : ملعقة كبيرة
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مبشور)
- عصير الليمون : ربع كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير دجاج مشوي بالكاتشاب والصويا

  1. اخلطي الصويا صوص والثوم والزيت والكاتشاب وبهارات الدجاج والبصلة وعصير الليمون في وعاء.
  2. ضعي الدجاجة في التتبيلة وامزجيها جيداً من الداخل والخارج وغطيها واتركيها ليلة كاملة في الثلاجة.
  3. وزعي البطاطس في صينية الفرن مع الزبدة والملح ثم ضعي الدجاجة المتبلة فوقها.
  4. أضيفي ربع كوب ماء ساخن.
  5. غطي الصينية بورق الزبدة ثم بطبقة من ورق الأولمنيوم وأدخليها للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة.
  6. ازيلي ورق الأولمنيوم والزبدة وخففي النار لـ 180 درجة واتركيها لمدة ساعة إضافية حتى تنضج وتتحمر وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ