سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز ... استخدام الدجاج في أطباق السلطات ليس فقط يضيف مذاقاً لذيذاً وإنما يضيف القيمة الغذائية للطبق، جربي سلطة الدجاج مع تشكيلة من الخضار والجوز والمميز

شاهدي:  سلطة الدجاج بالأعشاب الخضراء بالفيديو

مقادير سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن ومحمص)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مفروم شرائح رفيعة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة ومغسولة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)

طريقة تحضير سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز

  1. سخني الزيت في مقلاة وأضيفي الدجاج وربع ملعقة من الملح والفلفل الأسود وقلبي حتى ينشف.
  2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. ارفعي المقلاة عن النار.
  4. اخلطي الفاصوليا والفلفل الأحمر والكزبرة في طبق.
  5. أضيفي الدجاج والبصل.
  6. تبلي بالملح وعصير الليمون وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ