سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار ... زيني وجه طبق سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار بجبنة البارميزان الشهية، جربي ألذ وصفات السلطات السهلة مع مطبخ سيدتي

شاهدي:  سلطة الأفوكادو بالجوز بالفيديو

مقادير سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات)
- الباستا : عبوة (مسلوقة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (مفرومة أنصاف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- خس : ربع كوب (مفروم)
- توست : ربع كوب (مكعبات ومحمص)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

  1. اخلطي الباستا مع الطماطم والخس والأفوكادو في طبق.
  2. أضيفي عصير الليمون والملح وبودرة الثوم والتوست المحمص وقلبي.
  3. وزعي جبن البارميزان على وجه الطبق وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ