سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار ... زيني وجه طبق سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار بجبنة البارميزان الشهية، جربي ألذ وصفات السلطات السهلة مع مطبخ سيدتي

شاهدي:  سلطة الأفوكادو بالجوز بالفيديو

مقادير سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات)
- الباستا : عبوة (مسلوقة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (مفرومة أنصاف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- خس : ربع كوب (مفروم)
- توست : ربع كوب (مكعبات ومحمص)

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالمكرونة والخضار

  1. اخلطي الباستا مع الطماطم والخس والأفوكادو في طبق.
  2. أضيفي عصير الليمون والملح وبودرة الثوم والتوست المحمص وقلبي.
  3. وزعي جبن البارميزان على وجه الطبق وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ