كوكتيل الموز بالفراولة والشوفان الصحي بالفيديو

كوكتيل الموز بالفراولة والشوفان الصحي بالفيديو ... تميزي في ضيافتك وقدمي أطيب وصفات الكوكتيل السهلة والشهية على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي خطوات ومكونات وصفة كوكتيل صحي لذيذ جداً ومميز

تعلمي أيضاً:  كوكتيل الموز بحليب اللوز للرجيم

المقادير

- الموز : 2 حبة (مقطع)
- الفراولة : ربع كوب (مقطعة)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب (سائل)
- الشوفان : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الموز، والفراولة، والعسل، والحليب، والشوفان.
  2. اخلطي المكونات جيداً لعدة دقائق حتى تتجانس.
  3. صبي الكوكتيل في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ