بامية بالصينية

بامية بالصينية

بامية بالصينية ... وجبة غداء مميزة وسهلة التحضير مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن

مقادير بامية بالصينية

- بندورة : 2 حبة
- البامية : 2 باكيت
- الستيك : كيلو (لحمة)
- البصل : 1 حبة (صغير)
- الثوم : فص
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- صلصة طماطم : باكيت

طريقة تحضير بامية بالصينية

  1. قطعي البصل ناعم وذبليه.            
  2. أضيفي اللحمة إلى البصل حتى تنضج.             
  3. ضعي البامية في صينية.       
  4. أضيفي اللحمة على الوجه.            
  5. قطعي البندورة إلى شرائح دائرية وضعيها على الوجه.         
  6. أضيفي صلصة الطماطم مع نصف كوب ماء ورشه ملح وفلفل أسود ثم ضعيها على نار هادئة حتى تطهو ثم حمري وجهها بالفرن.       

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ