بامية بالصينية

بامية بالصينية

بامية بالصينية ... وجبة غداء مميزة وسهلة التحضير مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن

مقادير بامية بالصينية

- بندورة : 2 حبة
- البامية : 2 باكيت
- الستيك : كيلو (لحمة)
- البصل : 1 حبة (صغير)
- الثوم : فص
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- صلصة طماطم : باكيت

طريقة تحضير بامية بالصينية

  1. قطعي البصل ناعم وذبليه.            
  2. أضيفي اللحمة إلى البصل حتى تنضج.             
  3. ضعي البامية في صينية.       
  4. أضيفي اللحمة على الوجه.            
  5. قطعي البندورة إلى شرائح دائرية وضعيها على الوجه.         
  6. أضيفي صلصة الطماطم مع نصف كوب ماء ورشه ملح وفلفل أسود ثم ضعيها على نار هادئة حتى تطهو ثم حمري وجهها بالفرن.       

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ