بالفيديو فاصوليا خضراء بالزيت

حضرت سهر الشريف وصفة الفاصوليا الخضراء بالزيت خصيصا لمطبخ سيدتي، تصلح هذه الوصفة كطبق جانبي أو طبق للسحور، وصفة سهلة التحضيرو صحية، جربيها واستمتعي بها

مقادير بالفيديو فاصوليا خضراء بالزيت

- فاصولياء : 500 gr (خضراء مقطعة)
- بندورة : 4 pcs (مقشرة ومفرومة)
- البصل : 1 pcs (مفرومة)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 1 مكعب
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير بالفيديو فاصوليا خضراء بالزيت

1.       نضع زيت الزيتون في قدر على النار ونضيف البصل ومكعب مرقة الخضار ونقلب حتى تذبل البصلة

2.       نضيف الفاصوليا ونقلب لمدة 7 دقائق حتى تطرى

3.       نضيف البندورة ورب البندورة والماء ونقلب

4.       نتبل بالملح والفلفل ثم نغطي القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 1/2 ساعة أو حتى تستوي الفاصوليا ويتسبك الخليط

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ