مقادير شوربة الشمندر والجزر

- الجزر : 5 اكواب (مسلوق)
- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مفروم)
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- مسحوق الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- فلفل أسود : حسب الحاجة
- الشمندر : كوب (مسلوق)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة
- مرق : 4 اكواب (مرق نباتي)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة الشمندر والجزر

يقطع الجزر والثوم والشمندر، وتضاف إلى وعاء عميق مع الماء ونتركها حتى تغلي.
نخلط الشمندر المسلوق مع الجزر في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً ويكون لها قوام متماسك.
باستخدام مقلاة غير قابلة للالتصاق وعلى نار متوسطة تذاب ملعقة صغيرة من الزبدة ويوضع فيها أوراق الغار المتبل بالثوم وبذور الكمون وتقلى لمدة دقيقة.
يُسكب مهروس الشمندر والجزر مع الملح والفلفل ومسحوق الفلفل الأحمر ويترك على نار متوسطة لفترة من الوقت، نضيف مرق الخضار.
يترك المزيج حتى ينضج لبعض الوقت ثم نضيف عصير الليمون إليه، وبمجرد أن يصبح سميكاً قليلاً، نرفعه عن النار ونصفيه من ورق الغار.
تُقدم الشوربة ساخنة.