بالفيديو صيادية السمك.. بالمذاق الغني

تعتبر صيادية السمك من أشهر المأكولات البحرية والأكثر رغبة، كما أنها وصفة مناسبة للعزومات، إضافة إلى طعمها الغني واللذيذ، تحتوي على قيمة غذائية عالية وتعتبر وجبة متكاملة يمكن تحضير الصيادية بأنواع مخلتفة من الأسماك، لكن سمك الفيليه يبقى الأنسب لتحضيرها تقدم إليك وصفة الصيادية من إعداد لينا الزبدة شيف مطبخ "سيدتي.نت" جربيها وشاركينا برأيك

مقادير بالفيديو صيادية السمك.. بالمذاق الغني

- سمك الفيليه : 1500 gr
- الأرز الأمريكي : كوب ونصف (مغسول ومنقوع)
- البصل : 5 pcs (مقطع شرائح ومقلي)
- ملح : ملعقتان صغيرتان
- مسحوق الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات سمك : ملعقة صغيرة
- مسحوق الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- طحين : كوب
- ماء ساخن : 1000 ml ((ليتر))
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : كوب
- لوز : نصف كوب (مقلي للزينة)
- بقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم للزينة)

طريقة تحضير مقادير بالفيديو صيادية السمك.. بالمذاق الغني

1. يقطّع السمك إلى قطع كبيرة و يغطّى بالطحين جيدا.

2. يسخن 1/4 كوب من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة، ثم يقلى البصل جيدا حتى يذبل و يتحمر , ثم يرفع البصل ويصفى جيدا من الزيت يوضع جانبا.

3. يضاف إلى نفس المقلاة باقي كمية الزيت النباتي, ويقلى السمك جيدا من الجانبين لمدة 3 دقائق تقريبا لكل جهه حتى يتحمر.

4. تصف قطع السمك المقلية في قعر قدر كبير غير لاصق، ثم يضاف فوقها نصف كمية البصل المقلي مشكلا طبقة ثانية.

5. تصاف البهارات التالية: ( الكمون، الزنجبيل، الكركم، الكزبرة الناشفة، بهار السمك، الفلفل الأسود و الملح) ثم تضاف الماء الساخن الى القدر دون التحريك كي لا تختلط الطبقات، يغطى القدر ويترك على نار متوسطة الحرارة لمدة (5) دقائق ليغلي مع البصل و السمك .

6. يضاف الأرز إلى القدر ويحرك بلطف مع المرق، ثم يغطى القدر ويترك على نار متوسطة الحرارة لمدة (5) دقائق، ثم تخفض الحرارة ويترك على النار مجددا لمدة (20) دقيقة او لحين أستواء الأرز جيدا.

7. يقلب القدر قي وعاء التقديم، ويزين الطبق بإضافة ما تبقى من البصل المقلي على الوجه، ويوزع اللوز المقلي والبقدونس المفروم على الوجه.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2017-09-26

هايله تسلم ايديكي

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ