سمك موسى بالزبدة والليمون

سمك موسى بالزبدة والليمون

سمك موسى بالزبدة والليمون .. من الفوائد العديدة لسمك موسى أنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 الضرورية لنمو الدماغ وغيرها من الفوائد الغذائية، جربي طريقة مطبخ سيدتي في تحضير وصفة من سمك موسى بمذاق الزبدة والليمون المنعش بحسب طريقة الطاهية الأمريكية جوليا تشايلد

تعلمي أيضاً:  سمك محشي بالخضار

مقادير سمك موسى بالزبدة والليمون

- السمك : 4 حبات (سمك موسى فيليه)
- طحين : نصف كوب
- الزبدة : 5 ملاعق كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الليمون : 1 حبة (مقطع جوانح)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- كيبر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير سمك موسى بالزبدة والليمون

  1. تبلي السمك بالملح والفلفل.
  2. اغمسي السمك بالطحين ليتغطى بطبقة رقيقة.
  3. في مقلاة سميكة على النار، سخني الزبدة حتى تذوب ثم أضيفي السمك المتبل واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يتحمر على الجهتين.
  4. ارفعي السمك وضعيه في طبق.
  5. أضيفي للمقلاة الكيبر  وقلبي حتى يصبح مقرمشاً ثم ضعيه فوق السمك.
  6. زيني بالليمون والبقدونس وقدمي السمك ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ