اومليت كب كيك للفطور

اومليت كب كيك للفطور

اومليت كب كيك للفطور ... تتعدد وصفات الفطور الصباحي المعدّة على السفرة، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الأومليت الطيبة والشهية، جربي وصفتنا المبتكرة وقدميها لعائلتك اليوم

شاهدي:  اومليت بالخضار والجبن بالفيديو

مقادير اومليت كب كيك للفطور

- البيض : 8 حبات
- حليب : نصف كوب
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- فليفلة ملونة : كوب (مفرومة مكعبات صغيرة)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- صدر تيركي : 100 غراماً (مقطع مربعات صغيرة)

طريقة تحضير اومليت كب كيك للفطور

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 350 مئوية.
  2. قومي بتجهيز قوالب الكب كيك وادهنيها بالقليل من الزيت.
  3. اخفقي البيض مع الحليب جيداً ثم أضيفي الجبن الشيدر المبشور.
  4. أضيفي الفلفل الملون، والتيركي، والملح، والسبانخ، والفلفل الأسود واخلطي.
  5. وزعي المزيج في قوالب الكب كيك المجهزة.
  6. أدخلي القوالب إلى الفرن لمدة 20 دقيقة ثم أخرجيها من الفرن.
  7. قدمي الاومليت ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ