بان كيك جلوتين فري

بان كيك جلوتين فري

بان كيك جلوتين فري ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية منزلية سهلة وسريعة، تعرفي على المكونات البسيطة وقدمي أطيب وصفات البانكيك الشهي

تعلمي أيضاً:  طريقة البان كيك الأصلي

   

مقادير بان كيك جلوتين فري

- طحين : 125 غراماً (عادي وخالي من الغلوتين)
- البيض : 1 حبة
- حليب : 250 ملليلتراً
- الزبدة : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير بان كيك جلوتين فري

  1. في وعاء عميق، ضعي الطحين وقومي بصنع حفرة في المنتصف ثم اكسري البيضة داخل الحفرة، وأضيفي ربع كمية الحليب واخلطي الخليط بالخفاقة الكهربائية جيداً حتى تحصلي على عجينة.
  2. أضيفي ربع آخر من الحليب وإستمري في الخلط، عندما لا يبقى أي تكتل أضيفي باقي كمية الحليب واخلطي جيداً، ثم اتركي العجينة لترتاح حوالي 25 دقيقة، ثم اخلطي مرة أخيرة قبل الاستعمال.
  3. في مقلاة صغيرة الحجم غير لاصقة على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم أضيفي كمية قليلة من العجينة وافرديها جيداً لتغطي قاع المقلاة واتركيها عدّة دقائق حتى تصبح من الأسفل ذهبية اللون، ثم إقلبيها على الوجه الآخر للحصول على نفس اللون.
  4. استمري بالقلي بنفس الطريقة حتى نفاذ الكمية، ويمكنك إضافة الزبدة أثناء القلي عند الحاجة.
  5. ضعي البان كيك في طبق التقديم وقدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ