سلطة قرع مشوي

سلطة قرع مشوي

سلطة قرع مشوي ... أطباق متعددة بإمكانك سيدتي تحضيرها بالقرع المفيد والطيب، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي بتحضير طبق من السلطات السهلة التحضير والطيبة الطعم جداً

شاهدي:  سلطة القرع بالطحينية بالفيديو

    

مقادير سلطة قرع مشوي

- مقادير الصوص :
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • سماق : نصف ملعقة صغيرة
- القرع : كوب (مقطع إلى مكعبات)
- خس : كوب (مقطع إلى شرائح)
- خيار : كوب (مقطع إلى شرائح)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة
- النعناع : ملعقة صغيرة (طازج)
- جبن فيتا : نصف كوب
- الجوز : ملعقة كبيرة (مجروش)
- القرع : حسب الرغبة (مقلي لتزيين الوجه)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة قرع مشوي

  1. لتحضير الصوص: ضعي في وعاء زيت الزيتون، ودبس الرمان، وفص الثوم المهروس، والملح، والسماق، وعصير الليمون، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم ضعي الصوص في الثلاجة إلى حين الاستخدام.
  2. تبلي مكعبات القرع بالملح، والفلفل، والبابريكا، وزيت الزيتون، ثم أدخليها إلى الفرن حتى تنضج.
  3. ضعي في طبق التقديم شرائح الخس، والخيار، والبقدونس المفروم، والكزبرة المفرومة، وأوراق النعناع، ثم قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض.
  4. وزعي جبن الفيتا والجوز المجروش على الوجه، ثم أضيفي مكعبات القرع المقلية.
  5. اسكبي الصوص على السلطة، ثم قدميها مباشرة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ