سلطة عشبة الحميضة مع المانغو الخضراء

أعدّ "الشيف" رباح سمرة في مطعم "الرمال السبعة" بدبي، هذه الوصفة من البحرين

مقادير سلطة عشبة الحميضة مع المانغو الخضراء

- عشبة الحميضة : أوراق
- مانغو : 1 حبة (خضراء)
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوقتان ومقطعتان إلى شرائح)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (منزوع البذور ومقطع بشكل طولي)
- بندورة : 1 حبة (منزوعة البذور ومقطعة بشكل طولي)
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل : حسب الرغبة
- شراب الرمان : ربع كوب
- الثوم : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة تحضير سلطة عشبة الحميضة مع المانغو الخضراء

1. قطّعي أوراق الحميضة، والمانغو الخضراء، إلى قطع طولية رفيعة.

2. اخلطي قطع الحميضة والمانغو في وعاء السلطة، من ثم اسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، فوزّعي الشمندر المسلوق في الوعاء. 

3. طريقة التقديم: زيني الطبق بقطع البندورة، والفلفل الأخضر الحار، وانثري الملح والفلفل، من ثم أضيفي شراب الرمان والثوم (اختياري).

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط  
 

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ