ستيك لحم بالصويا صوص

ستيك لحم بالصويا صوص

ستيك لحم بالصويا صوص  ... لحم الستيك من وصفات اللحوم السهلة والسريعة في الإستواء، حضري لحم الستيك بطعم ومذاق الصويا صوص الشهية، وقدمي بجانبه الخضار السوتيه

تعلمي أيضاً:  ستيك مع صوص البلسمك والماسترد

  

المقادير

- الستيك : كيلو (شرائح)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة
- طحين : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة التحضير

  1. في وعاء تبلي شرائح اللحم بالملح، والفلفل الأسود، والصويا صوص، وعصير الليمون ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لحوالي 3 ساعات.
  2. في مقلاة على نار مرتفعة ذوبي الزبدة ثم أضيفي شرائح اللحم وقلبي من وقت إلى آخر حتى تتحمر من الجهتين.
  3. في قدر على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم ضعي الطحين وقلبي جيداً ثم رشي الملح، والفلفل الأسود.
  4. ضعي شرائح اللحم على خليط الطحين وقلبي جيداً ثم أضيفي الماء واتركي المكونات على نار هادئة لمدة 35 دقيقة حتى تنضج.
  5. ضعي شرائح اللحم في طبق التقديم واسكبي فوقها الصوص، ثم قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ