بروستد القرنبيط

بروستد القرنبيط

بروستد القرنبيط ... حضري وصفة القرنبيط بطبقة مقرمشة وطيبة على طريقة مطبخ سيدتي، جربي بروستد القرنبيط السهل والسريع وقدميه كوجبة مقبلات ساخنة طيبة ومميزة

شاهدي:  القرنبيط بالثوم والكزبرة بالفيديو

مقادير بروستد القرنبيط

- القرنبيط : كيلو
- البيض : 3 حبات (مخفوق)
- طحين : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة تحضير بروستد القرنبيط

  1. قطعي القرنبيط بيديكِ إلى قطع متوسطة الحجم، ثم اسلقيه في قدر عميق على النار نصف سلقة، ورشي عليه الملح، والكمون، والفلفل الأسود.
  2. غمسي حبات القرنبيط في البيض، ثم في الطحين.
  3. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار واقلي القرنبيط حتى يصبح ذهبي اللون، ثم صفيه جيداً من الزيت وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ