مقادير الآيس كريم للرجيم
- الموز :
2 حبة
(مقطع ومفرز)
- الكاكاو : نصف كوب (خام)
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- كرز : حسب الرغبة (للتزيين)
- الكاكاو : نصف كوب (خام)
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- كرز : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة تحضير الآيس كريم للرجيم
- في الخلاط الكهربائي، اخلطي الحليب، والموز المثلج جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
- أضيفي الكاكاو واستمري في الخلط جيداً، وضعي المزيج في الفريزر حتى يجمد.
- زيّني الآيس كريم بالكرز، ثم قدميه.
