فلافل بالحمص المجروش

فلافل بالحمص المجروش

فلافل بالحمص المجروش ... ألذ سفرة  فطور صباحي هي ما يقدم عليها وصفات الفلافل الساخن الشهي، تعلمي خطوات تحضيره في المنزل، وقدميه بجانب طبق الفول، والحمص، والمسبحة

شاهدي:  الفلافل البيتية على الطريقة الأصلية بالفيديو

مقادير فلافل بالحمص المجروش

- حمص : نصف كيلو (جاف)
- كزبرة خضراء : ضمة
- بقدونس : ضمة
- البصل : 1 حبة
- الثوم : 3 فصوص
- ملح : ملعقة صغيرة
- هيل : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- كربونات الصوديوم : ملعقة صغيرة
- الماء : كوب
- الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)

طريقة تحضير فلافل بالحمص المجروش

  1. صفّي الحمص من الشوائب، ثم انقعيه بالماء ليلة كاملة.
  2. اطحني الحمص بالمطحنة الخاصة بالفلافل بالتدريج، ثم أضيفي البقدونس، والكزبرة، والبصل، والثوم، والكمون، والزنجبيل، والهيل ثم اطحني المكونات جيداً مع الحمص حتى تتجانس تماماً.
  3. ذوّبي كربونات الصوديوم بالقليل من الماء، ثم أضيفيه إلى الخليط واتركيه جانباً لحوالي 15 دقيقة.
  4. سخني الزيت في مقلاة عميقة لقلي الفلافل، ثم قطّعي كمية من خليط الفلافل بإستخدام قالب الفلافل وضعيها في الزيت، ثم قلّبيها بلطف حتى تصبح ذهبية اللون، وصفّيها من الزيت وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ