شوربة القرع بالطماطم

شوربة القرع بالطماطم

شوربة القرع بالطماطم ... خياركِ الأمثل لتقديم طبق من الشوربة الغني بفوائد غذائية عديدة، وأيضاً مليء بالطعم اللذيذ والخفيف، جربي شوربة القرع بالطماطم وشاركينا رأيك بالمذاق بالتعليقات

شاهدي:  شوربة القرع بالتفاح الأخضر والجزر بالفيديو

مقادير شوربة القرع بالطماطم

- القرع الأصفر : 2 كوب (مقطع)
- كريمة : نصف كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- مرق دجاج : 2 كوب
- البصل : 1 حبة
- طماطم : 2 حبة (مشوية)
- الأرز الأسمر : نصف كوب (مسلوق)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة القرع بالطماطم

  1. في قدر ضعي الزبدة على النار حتى تذوب، ثم أضيفي البصل، والقرع، وتترك المكونات قليلاً حتى إحمرار البصل.
  2. صُبي مرق الدجاج، وأضيفي الأرز الأسمر، والطماطم المشوية.
  3. اتركي المزيج على النار لمدة نصف ساعة ثم ارفعيه ليبرد قليلاً.
  4. اضربي الشوربة في الخلاط، وأعيديها مرة أخرى على النار، وأضيفي الكريمة الطازجة مع الحفاظ على التقليب المستمر لمدة دقيقتين ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ