كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان الصحية

كيكة الشوفان الصحية  ... حلويات صحية مميزة وعديدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة كيكة الشوفان اللذيذة والخفيفة، وقدميها لضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن

تعلمي أيضاً:  كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم

 

مقادير كيكة الشوفان الصحية

- الشوفان : 2 كوب (مطحون)
- البيض : 3 حبات
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- الزبدة : نصف كوب (مذابة)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة (سائلة)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- ملح : رشّة

طريقة تحضير كيكة الشوفان الصحية

  1. في وعاء جانبي، اخلطي العسل مع الزبدة جيداً، ثم أضيفي البيض والفانيليا والحليب، مع الخلط بإستمرار.
  2. في وعاء عميق، اخلطي الشوفان مع البيكنج باودر والملح.
  3. أضيفي خليط الشوفان إلى الخليط السائل، مع التقليب جيداً.
  4. حضري صينية فرن وادهنيها بالقليل من الزبدة، ثم اسكبي فيها الخليط.
  5. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  6. اخبزي كيكة الشوفان في الفرن حتى تنضج لمدة 40 دقيقة تقريباً، ثم اتركيها حتى تبرد وقطعيها وقدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ