فطيرة البلوبيري لمرضى سرطان الثدي

فطيرة البلوبيري لمرضى سرطان الثدي

فطيرة البلوبيري لمرضى سرطان الثدي  ... إليكِ من مطبخ سيدتي، أطعمة مفيدة لمرضى سرطان الثدي، جربي وصفة من الحلويات الصحية المميزة بالفواكة، وتمتعي مع عائلتك بالصحة والعافية 

شاهدي:  كيكة البلوبيري بالليمون بالفيديو

مقادير فطيرة البلوبيري لمرضى سرطان الثدي

- العجينة :
  • طحين : كوب وربع
  • سكر : ثلث كوب
  • الزبدة : 8 ملاعق كبيرة (باردة)
  • ملح : رشّة
- الحشوة :
  • البلوبري : 5 اكواب
  • سكر : ثلثان الكوب
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • النشاء : 2 ملعقة كبيرة
  • برش ليمون : رشّة

طريقة تحضير فطيرة البلوبيري لمرضى سرطان الثدي

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. جهزي صينية للخبز قصيرة الحواف، وادهنيها بالقليل من الزبدة حتى تغطيها.
  3. في وعاء للخلط، اخلطي السكر مع الزبدة، والملح، والطحين، حتى تتشكل لديكِ عجينة تتماسك عند الضغط عليها.
  4. ضعي العجينة ووزعيها في الصينية مع الضغط عليها بباطن اليد جيداً.
  5. شكلي بعض الثقوب بالعجينة باستخدام شوكة.
  6. أدخلي العجينة إلى الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تتحول إلى اللون الذهبي.
  7. لتحضير الحشوة: ضعي قدر على نار هادئة، وأضيفي البلوبيري مع السكر وقلبي جيداً حتى يلين البلوبيري.
  8. أضيفي بشر الليمون، وعصير الليمون، والنشا، وقلبي بشكل جيد حتى يثقل القوام ثم ارفعيه عن النار.
  9. وزعي خليط البلوبيري على العجينة وتترك حتى تبرد ثم تدخل إلى الثلاجة حتى تبرد بشكل كامل لمدة 3 ساعات.
  10. تقطع وتقدم باردة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
طرق تدوير قشور الخضار إلى بهارات منزلية: كيف نصنع منكهات مركزة في البيت؟
اجمعي الأجزاء المناسبة، ونظفيها وجففيها جيداً، ثم اطحنيها واخلطيها. وأي رطوبة متبقية قد تقلل مدة حفظ المسحوق ونكهته. هكذا تصنعين منكهات مركزة في مطبخ البيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ