سلطة الخس والذرة بالزبادي

سلطة الخس والذرة بالزبادي

سلطة الخس والذرة بالزبادي ... احرصي على تقديم وصفات من السلطات السهلة التحضير والمنوعة بمكوناتها لفوائدها الصحية، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الخس بتتبيلة اللبن الزبادي المنعش والطيب

تعلمي أيضاً:  سلطة الخس بالجبن والجوز

مقادير سلطة الخس والذرة بالزبادي

- خس : 2 كوب (مفروم)
- زبادي : علبة
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة الخس والذرة بالزبادي

  1. اخلطي الخس، والطماطم، والذرة في طبق.
  2. اخلطي الملح، والفلفل، وبودرة الثوم، والزبادي، والماسترد جيداً.
  3. صُبي المزيج فوق السلطة واخلطي.
  4. وزعي جبن الشيدر فوق السلطة وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ