سلطة الخس والجزر

سلطة الخس والجزر

سلطة الخس والجزر ... أعدي سلطة الخس والجزر لاستخدامها في الساندوتشات المختلفة لتمنحها مذاق مميز ولذيذ، تعرفي على طريقة عمل السلطات السهلة وقدميها على سفرتك بجميع الأوقات

شاهدي:  سلطة العدس المكسيكية بالفيديو

مقادير سلطة الخس والجزر

- خس : 1 حبة (مفروم خشن)
- الجزر : 4 حبات (مبشور)
- الذرة : علبة
- لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- الطحينية : ملعقة كبيرة (سائلة)
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة الخس والجزر

  1. في صحن عميق نخلط الخس والجزر مع بعضهما جيداً.
  2. نضع كل من لبن الزبادي والطحينة السائلة والثوم وعصير الليمون والملح في وعاء ونقلبهم حتى يتجانس الخليط جيداً ويتكون صوص متجانس.
  3. نسكب الصوص على الخس والجزر ونقلبهم جيداً.
  4. ندخل السلطة في البراد لمدة ساعة ثم تقدم باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ