سلطة البطاطا الحلوة

سلطة البطاطا الحلوة

سلطة البطاطا الحلوة  .. يعدّ فصل الشتاء هو فصل البطاطا الحلوة، وتحتلف طرق إعدادها وتتنوع ما بين المقبلات والسلطات وحتى الإيدام، جربي وصفة سلطة شهية وبسيطة بمكوناتها، وتمتعي بطعمها الرائع مع أفراد أسرتك

تعلمي أيضاً:  سلطة بطاطا حلوة مشوية

 

مقادير سلطة البطاطا الحلوة

- البطاطا الحلوة : 8 حبات (مغسولة)
- البصل : 2 حبة (مقطّع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 3 اكواب (مقطّعة أنصاف)
- الجرجير : كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- سماق : 2 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

  1. ضعي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والسماق، ‏ودبس الرمان، والملح، والفلفل الأسود، في وعاء صغير الحجم، ثم اخلطي المكونات حتى تمتزج.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي البطاطس الحلوة واغمريها ‏بالماء، واتركيها لحوالي 10-15 دقيقة.
  3. صفّي البطاطس من الماء وقشّريها، ثم قطّعيها إلى ‏مكعبات متوسطة الحجم وضعيها في وعاء.‏
  4. وزعي الجرجير، والبصل، والطماطم في طبق التقديم، ثم أضيفي ‏مكعبات البطاطس المسلوقة.‏
  5. اسكبي الصلصة فوق السلطة وقلبي قليلاً حتى تتداخل، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ